SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam sie mialem wybity bark i nie cisne ostro z klamotami PYTANIE: Panowie zaczalem w styczniu cykl cypio 1ml co 5 dni i 3 tab mk677 myslalem zeby pojechac na tym okolo pol roku jednak po 2 miesiacach zaczołem odczuwac zaj**isty bol w lokciach i lekki dyskomfort w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2017-02-22 15:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na forum jestem nowy planowany cykl bedzie juz 3 w ciagu 3 lat silki: 1-6 Oma 2ml/tydz 1-4?5?6? Meta 25mg/ED 3-5 Wino 50mg/tydz ?-? Sally 16-24mg ED Cele Cyklu : SIła ! + Redukcja ! Trening : 4-5 razy w tyg silownia , dodatkowo biegi , moze basen i sauna tez dojda.. Zastanawiam sie nad Sally czy dac go od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2008-09-25 18:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: zmierzę -udo: zmierzę -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3 lata 6. DIETA: aktualnie 2800 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan 3 miesiące/prop 3 miesiące, 2 cykl obecny 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie 11. POZIOM BF%: bedzie z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2016-09-30 09:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciele 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800-3500 max 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 80 -przysiad: nie robię PYTANIE: Witam forumowiczów. Chce wykonać cykl z Metandienonem i Omnadenem. Chciałbym się dowiedzieć jak ma wyglądać według speców. Profilaktykę mam oczytaną i zdaje sobię sprawę ze skutków ubocznych. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2019-05-16 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z creatine xplode

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Na początek: Wiek : 20 lat Waga : 81-83 kg Wzrost : 189 Staż treningowy: 11 miesięcy Typ treningu: masa Typ budowy: ektomorfik Rozpoczynam obecnie swój drugi cykl kreatynowy i w związku z tym chciałem się dowiedzieć, czy jest on poprawny, czy też nie trzeba czegoś zmienić. Poniedziałek - przed śniadaniem 5-8g creatine xplode - brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2013-05-06 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop pytanie.

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Jestem w 14 tygodniu cyklu propa solo 100mg e2d. Założenia były zakończyć po 18 tygodniach, zrobić PCT i w marcu ponownie wejść z cyklem 1-15 deca 200 mg ew 1-18 test prop 100 mg e2d 10-18 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2020-09-17 00:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** Witam serdecznie :) Problem przedstawia się następująco ostatni cykl--> kreatyna kreakong + beef amino + dieta i trening FBW i był progres niesamowity, zrobiłem przwie 10 kg na wadze ( bez mian wymiarów pasa i talii) poszło na ławce, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2014-02-02 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała (razem zwierzęce i roślinne) -węglowodany: 4 g na kg masy ciała -tłuszcz: 1,6 g na kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teraz jestem na pierwszym cyklu, propionat testosteronu 100 mg e2d 8. TRENING: intensywny 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zbudowanie kilku kg dobrej jakości mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2019-10-02 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS: 45 KLATA: 125 UDO: 68 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 10 lat 6.DIETA BIALKO: 250 gram WEGLOWDANY: 400 gram TLUSZCZ: 100 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl, styczen/luty 2007 1-8 propionat Farmak 50 mg EOD, 1-6 Winstrol Stanol EC 30 mg ED 8.TRENING: 5 x tydzień, pon Klata, wt Plecy, śr Nogi, czw Bary+brzuch, piąt Triceps, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2007-07-30 22:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl SAA

    Temat
    Doping

    [...] wyciskanie leżąc - ok 115kg staż na siłowni 3 lata dieta - ze wzgledu na pracę nie zawsze się udaje ale nie jem syfu, braki uzupełniam isolatem, kazeiną i bulkiem, przebyte cykle sterydowe - 200metki polskiej Jelfa rok temu trening - split 4x w tygodniu odstęp czasowy od ostatniego cyklu - rok Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2012-01-26 00:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 iniekcje) Saa od 2 tygodni zaczęta bomba około 700mg nandro + 1g test + insa max 2x ed w dni treningowe (wole utrzymywać dobrą wrażliwość niż ładować do każdego posiłku, cykle po 60-70iu insy przerabiane) i tu z pytaniem jak połączyć slin z gh + ghrp dobijam w dni wolne od gh i w luki gdzie nie ma slinu z gh różne sposoby rano, wieczór, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2014-10-05 07:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido na TRT

    Temat
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl z test prop 250 ew i deca phenylprop 150ew 8 Tygodni 8. TRENING: Ogolny 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata temu 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2022-03-06 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa...

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, nie cwiczylem przez 2 miesiace wlasnie wznowilem diete, trening a w pazdzierniku chce zaczac nastepny cykl co proponujecie? Myslalem o cyklu uriela ktory jest w podwiezszonych czyli meta, zamiast enana cypio, prop.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-08-29 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz z...

    Temat
    Doping

    [...] która powstała w wieku dojrzewania, boje się Gino a u mnie estrogen może być ponad normę bez brania niczego, mogę od początku zarzucić z pierwszym strzałem exe? Na cykl mam 2 paczki cypio z ions, exe, cabaster, HCG i dużo motywacji Badania aktualne załączam, zrobiłem też te które mi kazaliscie i 3 to badania które robiłem rok temu w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2022-03-30 11:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kolegów. Chciałbym w końcu wystartować z swoim pierwszym cyklem. Wybór padł na Testosteron Propinat. Zamierzam brać go 1-8 tydz.e2d 150mg. Środka jeszcze nie zakupiłem będe celował w Testovis, Testolic, Alpha Pharma, Malay Tiger, Alchemia. Napisałem piorytetami zobaczymy jak będzie z dostępnością u mnie towaru. Chce zrobić ten cykl z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11451 Data: 2012-02-29 16:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase i siłe do ocenki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 180cm i 84kg. Na klate cisne 90kg 8razy, na barki 105kg 6 razy, martwy ciąg 170kg 3razy. Teraz schodze z kredki (500g)Activity i dextrozy (500g) tej samej firmy. jak skończe cykl kredki zaczynam cykl węgli (narazie 1kg) Activity i NitroTecha Hardcore (900g). mam niestety mały zastój szczególnie klaty i pleców dlatego chce zmienic trening-kumpel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2008-03-30 14:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena wszystkiego, chyba dobry dział...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, na początku napiszę trochę o sobie: Wiek- 17 lat Staż- 0,5 roku Waga- 50 kg Wzrost-170 cm Budowa ciała- ektomorfik/hardgainer Odbyte cykle- przed wakacjami brałem krealkalyn + dextrozę Przez wakacje nie ćwiczyłem i chciałbym znów powrócić do budowania masy ciała. A) Początkowo chciałbym robić 1 miesiąc trening ogólnorozwojowy (nie ma w nim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2007-09-09 21:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich mam problem jak w temacie czy dobry pomysł zrobić cykl z tych środków? chce wyrzeźbić się a przy tym zyskać siłę i żeby "łapa miała 45cm" i w klacie więcej niż obecnie i gdzie się kuć bo planuje teścia w barki i triceps a winstrol w pośladki i czy lepiej omke kupić zamiast teścia tylko nie wiem jakiego propinat czy inny? planuję [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4017 Data: 2010-03-18 23:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test +sarmy?

    Temat
    Doping

    czesc mam 39lat.robilem cykl 6tyg bralem cardaryne i andaryne plus stenabol cardaryna 20mg/dz stenabol 30mg dz lecialo bpc157 500mcg dz cjc19 na noc reszta nie pamietam ale tak jak na opakowaniu celem byla rekompozycja pod boks i kondycja mialem 2treningi bokserkie dziennie przez ten czas oprocz niedzieli musze przyznac ze te sarmy dzialaja pod [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2022-08-14 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Koledzy spojzcie na badania, prolka wywalona, libido zerowe od jakiegos czasu :/ Oststni cykl i odblok zrobiony po lebkach, moj blad. Czy w obecnej sytuacji moglbym wbic na cykl test/npp/wino dobierajac do tego cabaser czy najpierw zbic prolke? Mam pewne obawy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2017-12-18 21:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)